Joogatunnid

♥      ♥     ♥     ♥     ♥

KEVADHOOAEG 2018

 

ALGKURSUS 09.01-27.03 tunnid  teisipäeviti 18.00-19.30
ALGKURSUS 15.02-10.05 tunnid neljapäeviti 20.00-21.30

JÄTKUKURSUS 11.01-08.02  tunnid neljapäeviti 19.45-21.15

AVATUD KESKTASEME TUNNID alates 09.01 igal teisipäeval 19.45-21.15 ja neljapäeval 18.00-19.30

Kõik joogatunnid toimuvad Tartu kesklinnas  Lossi 15 liikumisstuudios!

LÕUNAJOOGA minigrupp esmapäeviti 11.30-13.00 Näituse 3 saalis


TASAKAALUPANUS

1x 9€
4x 30€ (kehtib 6 nädalat)
8x 55€ (kehtib 6 nädalat)
Lõunajooga (kuutasupõhine grupp) 60€
Algkursus 12 nädalat 115€ (sisaldab joogavideosid)
Algkursus 13 nädalat 120€ (sisaldab joogavideosid)
Jätkukursus 5 nädalat 45€ (sisaldab joogavideosid)

UUS! Grupitunnid koos koduseks kasutuseks mõeldud joogavideodega

4x kaart + 1 kuu joogavideosid 35€
8x kaart + 3 kuud joogavideosid 70€


TUNDI REGISTREERIMINE

Tundi saad registreerida valides paremalt tulba juurest endale meelepärase tunni, lisa sinna oma nimi, linnuke rohelisse kasti ning vajuta save nuppu. Tundidesse registreerimine avaneb iga esmaspäeva lõuna paiku. Kui sa oled uus tulija, siis saada mulle kindlasti ka enda tuleku kohta eraldi email. Tänan sind!


MIDA KAASA VÕTTA?

Saalis on matid kohapeal olemas, aga kui sul on olemas isiklik matt, siis kindlasti võta kaasa. Lisaks võta kaasa üks väike tekk või fliis, millega end lõpulõdvestuse ajal katta ning mida saab hingamisharjutuse ajal istumise alla panna. Selga pane mugavad, venitamist painutamist võimaldavad riided.